憐心憐卿

今天晚上還有一堂有氧瑜珈的課程，這期就結束了。
真沒想到我也乖乖上了兩個月.....來寫一下感想吧？！XD

事實上，我覺得我在豐原找舞蹈教室是正確的。
（因為豐原是小地方，沒有知名的健身房。）
這兩個月....我大約只翹兩三堂課，大部分的時間，我都還是乖乖去跳舞。
如果是買台中的健身房會員，我一個月去....不到四次，真得蠻浪費。
而且，健身房的會員費不管怎麼打折，還是比救國團的舞蹈教室貴....
我真的認為，人要實際一點，還是要就近找適合的運動場所，認真動幾下。
養成運動的習慣真得很重要！！

雖然我有扁平足，腳的平衡感很差。
手臂也不怎麼有力量，肌耐力訓練做不好，但有練習真得有差。

身體的循環好，精神也會比較好.....
重點是：應該比較好減肥吧？XD
（其實這是我跑去跳舞的最終目的啦！！！哈哈！！！）

我還是有繼續買有氧瑜珈的下一期課程。
希望大家的身體越來越健康囉！^^